Ansvarlig Gambling

Introduksjon

Gambling skal være underholdning, ikke en måte å tjene penger på. Når du spiller på kasino, bør du alltid være klar over at du kan tape pengene dine. Sett deg selv en budget som du har råd til å miste, og hold deg til det. Husk at odds er alltid i kasinoets favør på lang sikt.

Aldersverifisering

Du må være minst 18 år gammel for å spille på kasino i Norge. Det er ulovlig for personer under 18 år å gamble. Vi krever aldersverifisering for alle våre brukere.

Advarselstegn på Problemgambling

Vær oppmerksom på disse advarselstegnene som kan indikere problemgambling:

• Du jager tap ved å gamble mer for å få igjen pengene du har tapt
• Du skjuler gambling-aktiviteten din for familie eller venner
• Du bruker mer penger på gambling enn planlagt
• Du øker innsatsen eller andelen av pengene dine du bruker på gambling
• Du føler rastløshet eller irritabilitet når du prøver å redusere gambling
• Du låner penger for å kunne gamble
• Du bruker gambling som en måte å unnslippe problemer eller dårlige følelser
• Du har forsøkt å slutte eller redusere gambling uten suksess
• Du mister arbeid, skole, familie eller karrieremuligheter på grunn av gambling

Selvhjelpsverktøy

De fleste casino-plattformer tilbyr verktøy for å hjelpe deg med å styre ditt gambling ansvarlig:

• Innskuddsgrenser: Sett et maksimalt beløp du kan sette inn i løpet av en dag, uke eller måned
• Tapsgrenser: Sett et maksimalt beløp du er villig til å tape
• Reality Checks: Få regelmessige påminnelser om hvor lenge du har spilt og hvor mye du har brukt
• Egeneksklusjon: Blokkér din egen konto i en definert periode hvis du trenger en pause fra gambling
• Tidsbegrensninger: Sett tidsgrenser for hvor lenge du kan spille

Organisasjoner for Hjelp og Støtte

Hvis du eller noen du kjenner har problemer med gambling, finnes det profesjonell hjelp tilgjengelig:

Norge

• Helsedirektoratet: www.helsedirektoratet.no - Norsk offentlig helseinformasjon om gambling
• Rustelefonen: Telefon 08177 (kostnadsfritt, 24 timer) - Rådgivning og støtte for substansmisbruk og gambling
• Norsk Tipping: www.norsk-tipping.no - Informasjon om ansvarlig gambling

Internasjonale Organisasjoner

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk - Kostnadsfri rådgivning og støtte
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk - Nasjonalt selveksklusjonsskjema for Storbritannia
• Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au - Kostnadsfri og konfidensiell rådgivning
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org - Ressurser og støtte
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org - Hjelp og referraler

Søk Hjelp i Dag

Hvis du eller noen du bryr deg om, sliter med problemer relatert til gambling, vet du at du ikke er alene. Det er ingen skam i å søke hjelp. Ta kontakt med en av organisasjonene ovenfor i dag. De er diskrete, profesjonelle og her for å hjelpe deg. Din helse og velvære er viktigere enn noe annet.

Husk: Ansvarlig gambling starter med deg.